My Endless Journal

Sesuai judulnya, dewasa itu banyak cemasnya. Makannya pandai-pandailah mengolah kecemasan agar dampak ke diri sendiri posistif. Maksudku, segala aspek kehidupan dipikirin dan dicemasin. Aku sendiri merasakan itu, sebut saja 3P (Pendidikan, Pekerjaan, dan Percintaan). Mulai dari pendidikan, di umur yang ke-24 tahun aku masih diberikan kesempatan untuk melanjutkan studi ke jenjang magister, tentu saja aku mensyukurinya. Tapi adakala dimana aku mencemaskan posisiku sebagai mahasiswa, aku merasa posisiku itu abu-abu, karena aku melihat orang lain di usia tersebut sudah mempunyai pekerjaan yang settle dan sebagian sudah ada yang berkeluarga. Aku cemas. Namun aku selalu memvalidasi diri bahwa setiap orang punya jalannya masing-masing. Kemudian pekerjaan, kebetulan aku sudah memiliki beberapa pengalaman bekerja walaupun timelinenya tidak lama. Sambil kuliah aku mengajar di sebuah institusi pendidikan non formal yang menurutku kegiatan dan waktunya fleksibel tidak terlalu terikat. Terkadang a...

 Ini adalah beberapa peristiwa yg benar-benar terjadi dalam hidupku, beberapa peristiwa mengerikan yang hampir merenggut nyawaku. Peristiwa pertama adalah ketika aku berusia 12 tahun. Aku beserta keluarga berlibur ke suatu pulau di daerah A. Awalnya kami senang bisa liburan bareng keluarga ke pulau tsb (karena pemandangannya indah dan sedikit pengunjung). Kami beserta pengujung memutuskan untuk menyeberang pulau dengan kapal semi feri atau bisa dibilang kapal nelayan yg ukurannya lumayan besar. Sebenarnya pemilihan kapal ini adalah kesalahan fatal karena pada saat itu hanya kapal ini yg terjadwal berlayar. Akhirnya kami semua menaiki kapal tsb. Di pertengahan perjalan terjadilah hal yang tidak diinginkan kapal kami kehilangan keseimbangan akibat ombak laut yg besar, kami sangat terkejut ditambah seluruh pakaian kami basah. Kapal kami terombang-ambing dan hampir terbalik padahal masih sangat jauh menuju daratan. Kami semua hanya bisa berpegangan erat satu sama lain. Salah satu penum...

Thank me for everything, you own your way to grow up. You are incredible, you are blessed. Next year, you'll get the amazing story of your life, get a master degree, meet ur future long-lasting partner. And the plot twist is he loves you back🤍

 Pernahkah kalian mendengar stigma bahwa penggunaan tampon atau menstrual cup dapat merusak keperawanan? Jika pernah, Mari kita buktikan bersama! Sebelum kita membahas stigma tersebut, yuk kita kenalan dulu dengan Tampon dan menstrual cup! Tampon merupakan alat untuk menyerap darah menstruasi yang berbentuk tabung silinder berbahan kapas, berukuran kecil, dan terdapat benang sebagai penarik diujungnya. Karena ukurannya yang kecil, tampon sangat cocok digunakan bagi perempuan yang sering melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga. Menurut sebuah penelitian, tampon telah ada sejak tahun 1930-an. Para atlet perempuan sering memilih tampon agar bebas bergerak secara fisik selama masa menstruasi. Sama seperti pembalut, disarankan untuk rutin mengganti tampon, karena satu buah tampon bisa digunakan tak lebih dari 6 jam. Sedangkan menstrual cup atau cawan menstruasi, fungsinya bukan menyerap cairan lewat kapas, melainkan menampung cairan yang keluar dari vagina pada saat menstruasi. Mens...

Pernahkah kalian melihat lukisan Mona Lisa baik secara langsung; di museum Louvre, maupun tidak langsung. Aku yakin, semua orang pernah melihat lukisan Mahakarya Leonardo da Vinci ini.  Sejak hadirnya Mona Lisa, seluruh peneliti, ilmuwan, para ahli di berbagai bidang, kritikus seni dan sejarah, tak pernah luput untuk mengungkap rahasia-rahasia di balik senyum misterius Mona Lisa. Saya selalu suka topik yang membahas rahasia-rahasia di dunia yg belum terpecahkan, salah satunya lukisan Mona Lisa ini. Tulisan ini bersumber dari buku dengan judul sama yang telah saya baca beberapa waktu lalu. Setelah membaca buku tersebut saya semakin yakin bahwa masih banyak rahasia di dunia ini yang belum dijamah dan diungkap oleh dunia. Maka, izinkan saya untuk membagi informasi kepada para pembaca untuk mengenal dan mengeksplor lebih jauh tentang Mona Lisa. Lukisan Mona Lisa merupakan hasil Mahakarya dari sang maestro seni legendaris Leonardo da Vinci yang dikerjakan selama 16 tahun lamanya, yaitu ...

Selama menjadi seseorang di ujung tanduk perkuliahan, jiwa dan pikiranku tidak tenang. Tak ada seseorang dan tempat yang membuatku merasa lebih tenang selain bersama khayal imaji di dalam pikiranku yang tidak benar-benar akan terjadi. Entah mengapa berkhayal lebih mudah daripada kegiatan lain yang menurut banyak orang lebih bermanfaat. Ketika khayalanku meluap bagai septic tank yang tak mampu lagi menampung kotoran-kotoran umat manusia, aku merasa menjadi manusia yang ringan di dunia ini. Seluruh rasa penasaran, keraguan, ketidakpercayaan, kesepian, dan hal buruk yang ada di hidupku telah sirna. Aku ingin selamanya berkhayal, tidak satupun makhluk hidup yang ada di muka bumi ini dapat menghentikanku kecuali Dia sang penguasa. Meskipun kalian, manusia menganggapku tak berguna. Aku tak peduli, aku bahkan tak mengingingkan saran, kritik, dan ocehan-ocehan sampah kalian. Kalian tidak memiliki kunci untuk menjadi bagian dari diriku. Aku hanya aku seorang. Aku hidup untuk diriku. Kalian sama...

Aku hanya ingin menggugurkan kewajiban Menyelesaikan tugas akhir, skripsi Aku hanya ingin kepastian dan kejelasan Tolonglah, mengertilah diriku duhai dosen pembimbing Aku telah mengaggapmu sebagai orangtuaku, Mentorku, aku ingin kau bangga Kelak, Mahasiswa bimbinganmu menjadi teladan Duhai dosen pembimbing, bimbinglah aku Bantulah aku, Aku hanya ingin menggugurkan kewajiban

Hujan, ya namamu sungguh ku nantikan Keberadaanmu membuatku nyaman Aku iri denganmu Kau, ketika kau datang Kau bisa memuntahkan rasa sedihmu Kekesalanmu bahkan amarahmu Kau tumpahkan hal buruk itu dalam satu waktu Aku yakin, kau pasti lega Aku iri padamu, Semua hal buruk yang kau jatuhkan ke bumi Menjadi kebaikan Tanah, rumput, pepohonan, ikan, katak, Mereka semua berseru, berterima kasih Hujan, aku iri padamu

Buku karangan Nur Hasyim ini adalah buku pertama yang saya baca terkait feminisme dalam sudut pandang lelaki. Menurut saya buku ini sangat bagus untuk mengedukasi para pembaca khususnya bagi para lelaki bahwa budaya patriarki juga merugikan kaum laki-laki. Pembahasan yang jelas dan dijabarkan secara gamblang juga menggunakan bahasa yang mudah dimengerti. Cukup membuat saya enjoy ketika membaca buku ini. Saya jadi tahu bahwa patriarki juga sangat merugikan para lelaki. Patriarki menganggap bahwa lelaki ideal adalah lelaki yang tangguh, gagah, heteroseksual, berpenghasilan, berkeluarga, memiliki anak. Patriarki memaksa laki-laki untuk bertindak, berperilaku, dan berpenampilan tertentu, baik dia menginginkannya atau tidak sama sekali. Sebab itu, patriarki berperan dalam proses penyeragaman laki-laki dan tidak memberikan ruang bagi laki-laki yang memiliki kecenderungan berbeda dari citra idealnya. Konsep 'laki-laki ideal' melahirkan hierarki dalam kelelakian/maskulinitas. R.W. Cone...

 Kisah cintaku tak berjalan mulus, seringkali aku hanya merasakan cinta sepihak. Pernah ketika aku SMP  seorang lelaki mengirimiku surat cinta dengan kertas yang sangat harum. Belum pernah selama hidupku dikirimi surat cinta. Itu adalah hal pertama dan terkahir dalam hidupku. Rasanya aku sangat senang, dan kaget. Bagaimana bisa perempuan tak menarik sepertiku mendapatkan surat cinta dari lelaki rahasia. Ketika aku mengungkapkannya pada sahabatku, lelaki ini adalah siswa di kelas lain. Setelah itu, aku sering memerhatikannya. Selanjutnya benih-benih cinta di dalam hatiku muncul. Aku sempat ingin bertanya langsung padanya, apakah benar dia yang mengirimi aku surat itu. Namun, lambat laun itu semua adalah skenario menyakitkan yang aku alami. Singkatnya, surat itu tidak pernah ada. Bukan dia yang mengirimi aku surat. Tapi, sahabatku sendiri. Aku kecewa dengan sahabatku. Kenapa dia mempermainkan hatiku. Kenyataannya yang paling menyakitkan adalah lelaki itu mencintai sahabatku send...

The Silkworm novel kedua dari seri detektif partikelir karangan Robert Galbraith atau J.K. Rowling mengusung tema pembunuhan terhadap novelis esentrik bernama Owen Quine. Di buku kedua ini, menurut saya pribadi feel kengeriannya kerasa banget. Apalagi ketika penemuan mayat  si novelis yang terkesan ganjil dengan bukti-bukti telah dibunuh secara brutal, sangat keji dan menjijikan.  Setelah berhasil memecahkan kasus pertama Strike, popularitasnya semakin naik. Dia menjadi detektif partikelir yang sering dibicarakan orang-orang. Bisnisnya pun semakin meningkat, ditambah hasil dari kasus pertamanya itu telah melunasi hutang-hutangnya. Kasus The Silkworm aka ulat sutera dimulai ketika sang istri novelis Leonora Quine mendatangi kantor Strike. Layaknya seorang pelanggan Leonora meminta jasa Strike untuk mencari Owen yang sudah lama pergi dari rumah. Menurut Leonora, Owen sudah biasa pergi dari rumah tanpa pamit karena dia orangnya emosional. Biasanya dia akan pulang tapi sudah ...

  Apa yang terlintas dipikirkan kalian jika mendengarkan tentang alat kontrasepsi? Pasti mayoritas akan memikirkan kondom. Yaps! sebuah barang yang keberadaannya sudah diketahui banyak orang namun masih dianggap tabu. Sebenarnya ada banyak jenis alat kontrasepsi ngga cuman kondom loh. Kita awali dengan definisi si kontrasepsi terlebih dahulu. Menurut KBBI, kontrasepsi adalah cara untuk mencegah kehamilan. Singkatnya, alat kontrasepsi itu merupakan sebuah alat untuk mencegah kehamilan. Alat kontrasepsi dibagi menjadi 2 yaitu hormonal (mengandung kombinasi hormon progestin dan estrogen maupun hanya hormon progesteron ) dan non hormonal. Kondom dan diafragma merupakan contoh dari alat kontrasepsi non hormonal. Sedangkan   yang hormonal seperti IUD/ spiral, KB suntik, KB implant, berbagai jenis KB,   tubektomi, vasektomi, dst.   Mari kita bahas satu per satu! 1. IUD (Intra-Uterine Device) IUD adalah alat kontrasepsi yang memiliki bentuk seperti huruf T. Alat ini ...

Novel karangan Robert Galbraith alias J.K Rowling adalah novel bergenre thriller, action, criminal, psychological, semi-romantic. That's based on my opinion. Ini pertama kalinya aku baca novel karangan Rowling. Seru dan menarik. Dua kata itu yang mendeskripsikan cerita di novel tersebut.  Novel yang mempunyai 500 hal lebih, lumayan tebel sih tapi itu semua ngga ada apa-apanya. Buat aku yg baru baca novel bergenre thriller novel tersebut lumayan asiklah, ceritanya ngga berat-berat amat ya walaupun bahasa terjemahan tapi masi bisa dimengerti. Mari kita mulai dari sinopsisnya... Ketika seorang supermodel (Lula Landry) jatuh dari ketinggian balkon di London yang bersalju, polisi menetapkan bahwa ini adalah kasus bunuh diri. Namun, kakak korban (John Bristow) meragukan keputusan itu, dan menghubungi sang detektif partikelir (Cormoran Strike) untuk menyelidikinya. Strike seorang veteran perang yang memiliki luka fisik dan luka batin. Hidupnya sedang kisruh. Kasus ini memberinya kelo...

Data Global Cancer Observatory pada tahun 2018 menunjukkan angka kejadian penyakit kanker payudara sebesar 42,1 per 100.000 penduduk dengan rata-rata kematian 17 per 100.000 penduduk. Bulan Oktober diperingati sebagai Hari Kanker Payudara Sedunia yang jatuh pada tanggal 26 Oktober. Supaya kita lebih aware lagi tentang dunia pertetekan/payudara,  I'm gonna tell ya all 'bout our masterpiece creature called 'boobs/breasts'.  Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengenal anatomi payudara, anatomi payudara sangat menakjubkan dan tak terduga, kenapa? karena setiap perempuan memiliki bentuk payudara yang berbeda-beda namun tetap indah. Semua bentuk payudara itu cantik. What an incredible boobs!, semua bentuk payudara itu indah dan unik. Itu semua normal  ngga  aneh ko, jadi kalian jangan berkecil hati lagi ya :) dan ingat jangan bandingkan tetek kalian dengan aktris porn cause itu semua hanya untuk meng-entertaint para penonton. 2 hal yang dapat memperbesar payudara yait...

"Boundaries are expection and needs that help you feel safe and comfortable in your relationships." - Personal boundaries adalah batasan dan aturan yang kita atur sendiri dalam berelasi untuk mengidentifikasi apa yang masuk akal, aman, dan diijinkan bagi orang lain terhadap dirinya, termasuk respon pada pelanggaran batas tertentu. - Boundaries types: 1. Physical = Seperti bagian tubuhmu yg disentuh seseorang yg membuatmu tidak nyaman 2. Material = Money and possession 3. Time = How time used. Violated 4. Intellectual = Ide/ pikiranmu diremehkan 5. Emotional = Feelings and emotional - Rentang batasan boundaries: Rigid boundaries = Selalu menjaga jarak dengan orang lain Healthy boundaries = Dapat mengatakan 'tidak' kepada orang lain dengan nyaman Porous boundaries = Seseorang yg cenderung terlalu terlibat dng orng lain memiliki batasan yg lemah

11 September 2021 gw divaksin setelah kurang lebih 3 bulan jadi penyintas covid. Btw, gw dapet vaksin Pfizer dosis 1 yg katanya vaksin unggulan. But , menurut gw apapun merk vaksinnya yg penting vaksinnya itu mudah didapat. Gw ngeri kalo vaksin udah jadi barang yang langka. So guys whatever you got the varoius vaccine the good one is the easier to get it!  Pagi-pagi bat gw berangkat ke tempat vaksinasi deket rumah. Karena gw belum terdaftar secara online gw harus daftar dulu di sana istilahnya on the spot. Bagusnya pas daftar ngga nunggu lama kira-kira 15 menit gw nunggu kartu pendaftarannya dicetak. FYI, persyaratannya gampang bat cukup bawa fotocopy KTP atau yg lebih mudahnya lagi daftar online di website pedulilindungi.id  Udah dapat kartunya gw ambil nomor antrian, trus pergi ke tempat tunggu. Kira-kira ada 5  step buat divaksin. Pertama, dah pasti kudu daftar dulu, trus tahap selanjutnya screening nanti tuh kita diperiksa dulu mulai dari tensinya trus sesi wawancara...

Pernah dengar istilah BDSM? BDSM adalah ragam kegiatan seksual yang bervariasi mulai dari role playing , dominansi dan submisif, pengendalian, dan sikap seksual lainnya. BDSM merupakan akronim dari 4 kata (Bondage-discipline, Dominance-submission, Sadism, dan Masochim). Dear, kegiatan seks itu ngga cuman 'main di ranjang' ya, bisa dari aspek mental. Karena seksualitas dapat berupa pikiran, fantasi, hasrat, keyakitan, sikap, perilaku, nilai, peran, dan relasi/hubungan. Mari kita bahas satu-persatu! 1. Bondage-Discipline Bondage jika diartikan secara harfiah adalah ikatan atau perbudakan. Dalam istilah BDSM, Bondage umumnya melibatkan kendali fisik untuk kenikmatan seksual untuk kedua pihak. Gambaran Bondage-Discipline yaitu saat salah satu pihak terikat dengan tali atau tertahan dengan borgol untuk rangsangan seksual, pihak lainnya akan menggunakan bantuan alat seks untuk meningkatkan kepuasan seksualnya. Sedangkan Discipline dalam dunia BDSM melibatkan pengendalian psikologi...

 "Ko, badanku gendut/kurus sih jelek bgt deh" "Wajahku jerawatan, kusam, ngga putih lgi duh jijik bgt deh" Pasti kalian pernah ada di fase ini, nah ini yang disebut dengan body image . Apa itu body image ? "A complex subjective construct that can influence one's self-image through cognitive, emotive, and behavioral means." Body image selalu berkaitan dengan self-esteem. Self-esteem merupakan evaluasi seseorang dalam menilai dirinya sendiri, yakni seberapa puas seseorang dengan dirinya sendiri. Self-esteem  berkaitan dengan gender. Menurut hasil penelitian, Perempuan:  Self-esteem remaja perempuan lebih berkaitan dengan kepuasan untuk diterima dan dihargai secara emosional terutama terkait dengan penampilan fisiknya. Laki-laki: Lebih berkaitan dengan perkembangan kompetensi yang ditunjukan melalui pencapaian atau prestasi. "Individuals, particularly women, with greater body satisfaction and body appreciation tend to report more positive sexual exp...

Sex/jenis kelamin adalah perbedaan bentuk, sifat, dan fungsi biologis antara perempuan dan laki-laki. Sexual/seksual merupakan kata sifat, contohnya: sexual orientation. Sexual berkaitan dengan aktivitas seksual, contohnya kissing, touching, etc. Sexuality/seksualitas mengacu pada ekspresi keseluruhan individu sebagai manusia, bersifat individual, perilaku dalam mengekspresikan ketertarikan secara seksual. Sexuality itu begitu luas dari dua bahasan tadi. "Sexuality is diverse and personal" Ruang lingkup Sexuality itu banyak, tapi akan aku bahas 3 yaitu: 1. Gender expression, cara seseorang menunjukkan gendernya berkaitan dengan penampilan, nama, penyebutan (pronounces), perilaku sosial. 2. Gender identity, Identitas gender, tidak berkaitan dengan biologis. 3. Sexual orientation, ketertarikan emosional dan seksual pada orang lain. Banyaknya kasus yg terjadi pada kelompok LGBTQIA+ karena beberapa faktor: 1. Heterosexism 2. Biprejudice 3. Transprejudice 4. Heterosexual privilege...

Maraknya kasus pelecahan dan kekerasan seksual terhadap anak dan perempuan menjadi momok yang mengerikan dalam kehidupan manusia di planet ini, khususnya di Indonesia. Dilansir dari Kompas, Sepanjang 2020, terdapat 1.178 laporan kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak. Jumlah ini meningkat dibandingkan dengan pada 2019 yang tercatat 794 kasus dan 2018 sebanyak 837 kasus. Untuk menekan jumlah kasus ini, menerapkan pendidikan seksual secara dini merupakan salah satu solusi terbaik.  Pendidikan seks merupakan, pendidikan yang diberikan kepada anak tentang pengetahuan seks untuk menumbuhkan pemahaman diri dan hormat terhadap diri, dan untuk membangun tanggung jawab seksual dan sosial.   Adapun, cara mengatasi perilaku seksual berisiko: - Mendapat dukungan dari teman sebaya - Tidak menerapkan tipe pola asuh permisif dan otoriter - Pola asuh melibatkan aspek kehangatan dan kontrol yang kooperatif - Ajarkan cara menggunakan medsos dengan bijaksana - Mengedukasikan terutama kepa...