My Endless Journal

Novel karangan Robert Galbraith alias J.K Rowling adalah novel bergenre thriller, action, criminal, psychological, semi-romantic. That's based on my opinion. Ini pertama kalinya aku baca novel karangan Rowling. Seru dan menarik. Dua kata itu yang mendeskripsikan cerita di novel tersebut.  Novel yang mempunyai 500 hal lebih, lumayan tebel sih tapi itu semua ngga ada apa-apanya. Buat aku yg baru baca novel bergenre thriller novel tersebut lumayan asiklah, ceritanya ngga berat-berat amat ya walaupun bahasa terjemahan tapi masi bisa dimengerti. Mari kita mulai dari sinopsisnya... Ketika seorang supermodel (Lula Landry) jatuh dari ketinggian balkon di London yang bersalju, polisi menetapkan bahwa ini adalah kasus bunuh diri. Namun, kakak korban (John Bristow) meragukan keputusan itu, dan menghubungi sang detektif partikelir (Cormoran Strike) untuk menyelidikinya. Strike seorang veteran perang yang memiliki luka fisik dan luka batin. Hidupnya sedang kisruh. Kasus ini memberinya kelonggar

Data Global Cancer Observatory pada tahun 2018 menunjukkan angka kejadian penyakit kanker payudara sebesar 42,1 per 100.000 penduduk dengan rata-rata kematian 17 per 100.000 penduduk. Bulan Oktober diperingati sebagai Hari Kanker Payudara Sedunia yang jatuh pada tanggal 26 Oktober. Supaya kita lebih aware lagi tentang dunia pertetekan/payudara,  I'm gonna tell ya all 'bout our masterpiece creature called 'boobs/breasts'.  Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengenal anatomi payudara, anatomi payudara sangat menakjubkan dan tak terduga, kenapa? karena setiap perempuan memiliki bentuk payudara yang berbeda-beda namun tetap indah. Semua bentuk payudara itu cantik. What an incredible boobs!, semua bentuk payudara itu indah dan unik. Itu semua normal  ngga  aneh ko, jadi kalian jangan berkecil hati lagi ya :) dan ingat jangan bandingkan tetek kalian dengan aktris porn cause itu semua hanya untuk meng-entertaint para penonton. 2 hal yang dapat memperbesar payudara yaitu d

"Boundaries are expection and needs that help you feel safe and comfortable in your relationships." - Personal boundaries adalah batasan dan aturan yang kita atur sendiri dalam berelasi untuk mengidentifikasi apa yang masuk akal, aman, dan diijinkan bagi orang lain terhadap dirinya, termasuk respon pada pelanggaran batas tertentu. - Boundaries types: 1. Physical = Seperti bagian tubuhmu yg disentuh seseorang yg membuatmu tidak nyaman 2. Material = Money and possession 3. Time = How time used. Violated 4. Intellectual = Ide/ pikiranmu diremehkan 5. Emotional = Feelings and emotional - Rentang batasan boundaries: Rigid boundaries = Selalu menjaga jarak dengan orang lain Healthy boundaries = Dapat mengatakan 'tidak' kepada orang lain dengan nyaman Porous boundaries = Seseorang yg cenderung terlalu terlibat dng orng lain memiliki batasan yg lemah

11 September 2021 gw divaksin setelah kurang lebih 3 bulan jadi penyintas covid. Btw, gw dapet vaksin Pfizer dosis 1 yg katanya vaksin unggulan. But , menurut gw apapun merk vaksinnya yg penting vaksinnya itu mudah didapat. Gw ngeri kalo vaksin udah jadi barang yang langka. So guys whatever you got the varoius vaccine the good one is the easier to get it!  Pagi-pagi bat gw berangkat ke tempat vaksinasi deket rumah. Karena gw belum terdaftar secara online gw harus daftar dulu di sana istilahnya on the spot. Bagusnya pas daftar ngga nunggu lama kira-kira 15 menit gw nunggu kartu pendaftarannya dicetak. FYI, persyaratannya gampang bat cukup bawa fotocopy KTP atau yg lebih mudahnya lagi daftar online di website pedulilindungi.id  Udah dapat kartunya gw ambil nomor antrian, trus pergi ke tempat tunggu. Kira-kira ada 5  step buat divaksin. Pertama, dah pasti kudu daftar dulu, trus tahap selanjutnya screening nanti tuh kita diperiksa dulu mulai dari tensinya trus sesi wawancara sma dokter na

Pernah dengar istilah BDSM? BDSM adalah ragam kegiatan seksual yang bervariasi mulai dari role playing , dominansi dan submisif, pengendalian, dan sikap seksual lainnya. BDSM merupakan akronim dari 4 kata (Bondage-discipline, Dominance-submission, Sadism, dan Masochim). Dear, kegiatan seks itu ngga cuman 'main di ranjang' ya, bisa dari aspek mental. Karena seksualitas dapat berupa pikiran, fantasi, hasrat, keyakitan, sikap, perilaku, nilai, peran, dan relasi/hubungan. Mari kita bahas satu-persatu! 1. Bondage-Discipline Bondage jika diartikan secara harfiah adalah ikatan atau perbudakan. Dalam istilah BDSM, Bondage umumnya melibatkan kendali fisik untuk kenikmatan seksual untuk kedua pihak. Gambaran Bondage-Discipline yaitu saat salah satu pihak terikat dengan tali atau tertahan dengan borgol untuk rangsangan seksual, pihak lainnya akan menggunakan bantuan alat seks untuk meningkatkan kepuasan seksualnya. Sedangkan Discipline dalam dunia BDSM melibatkan pengendalian psikologi

 "Ko, badanku gendut/kurus sih jelek bgt deh" "Wajahku jerawatan, kusam, ngga putih lgi duh jijik bgt deh" Pasti kalian pernah ada di fase ini, nah ini yang disebut dengan body image . Apa itu body image ? "A complex subjective construct that can influence one's self-image through cognitive, emotive, and behavioral means." Body image selalu berkaitan dengan self-esteem. Self-esteem merupakan evaluasi seseorang dalam menilai dirinya sendiri, yakni seberapa puas seseorang dengan dirinya sendiri. Self-esteem  berkaitan dengan gender. Menurut hasil penelitian, Perempuan:  Self-esteem remaja perempuan lebih berkaitan dengan kepuasan untuk diterima dan dihargai secara emosional terutama terkait dengan penampilan fisiknya. Laki-laki: Lebih berkaitan dengan perkembangan kompetensi yang ditunjukan melalui pencapaian atau prestasi. "Individuals, particularly women, with greater body satisfaction and body appreciation tend to report more positive sexual exp

Sex/jenis kelamin adalah perbedaan bentuk, sifat, dan fungsi biologis antara perempuan dan laki-laki. Sexual/seksual merupakan kata sifat, contohnya: sexual orientation. Sexual berkaitan dengan aktivitas seksual, contohnya kissing, touching, etc. Sexuality/seksualitas mengacu pada ekspresi keseluruhan individu sebagai manusia, bersifat individual, perilaku dalam mengekspresikan ketertarikan secara seksual. Sexuality itu begitu luas dari dua bahasan tadi. "Sexuality is diverse and personal" Ruang lingkup Sexuality itu banyak, tapi akan aku bahas 3 yaitu: 1. Gender expression, cara seseorang menunjukkan gendernya berkaitan dengan penampilan, nama, penyebutan (pronounces), perilaku sosial. 2. Gender identity, Identitas gender, tidak berkaitan dengan biologis. 3. Sexual orientation, ketertarikan emosional dan seksual pada orang lain. Banyaknya kasus yg terjadi pada kelompok LGBTQIA+ karena beberapa faktor: 1. Heterosexism 2. Biprejudice 3. Transprejudice 4. Heterosexual privilege

Maraknya kasus pelecahan dan kekerasan seksual terhadap anak dan perempuan menjadi momok yang mengerikan dalam kehidupan manusia di planet ini, khususnya di Indonesia. Dilansir dari Kompas, Sepanjang 2020, terdapat 1.178 laporan kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak. Jumlah ini meningkat dibandingkan dengan pada 2019 yang tercatat 794 kasus dan 2018 sebanyak 837 kasus. Untuk menekan jumlah kasus ini, menerapkan pendidikan seksual secara dini merupakan salah satu solusi terbaik.  Pendidikan seks merupakan, pendidikan yang diberikan kepada anak tentang pengetahuan seks untuk menumbuhkan pemahaman diri dan hormat terhadap diri, dan untuk membangun tanggung jawab seksual dan sosial.   Adapun, cara mengatasi perilaku seksual berisiko: - Mendapat dukungan dari teman sebaya - Tidak menerapkan tipe pola asuh permisif dan otoriter - Pola asuh melibatkan aspek kehangatan dan kontrol yang kooperatif - Ajarkan cara menggunakan medsos dengan bijaksana - Mengedukasikan terutama kepada keluar

Apa sih yg ada di benakmu tentang Toxic people? Orang yg nyebelin, suka ngomel gg jelas, ngerendahin dirimu, dll.  Yaps, ciri-ciri Toxic people di atas tadi hampir mendekati dengan definisi si Toxic people ini.  So, What toxic people are? Toxic people Adalah seseorang yang berusaha menghancurkanmu. Toxic People merampas harga diri dan martabatmu dan meracuni esensi dirimu. Dia melemahkan perlawananmu dan dengan demikian dapat membuat kamu sakit mental atau fisik. "Setiap orang dalam hubungan apapun bisa menjadi Toxic People" Ko, bisa sih muncul si toxic people Ini? Akar dari semua toksisitas diidentifikasi sebagai kecemburuan karena rasa tidak aman dan kurangnya harga diri. Toxic People ini juga disebabkan dari pola asuh, lingkungan keluarga, dan genetika keluarga. Terus, gimana cara menghadapi Toxic People ini? Good question, here we go! Dalam buku "10 Ways of dealing with people who make your life miserable" karangan Dr. Lilian Glass, disebutkan 10 cara dalam meng

"Makin kita mendalami ajaran agama Kristen yang asli, makin jauhlah kita dari agama gereja." Dalam hal ini, orang mungkin akan sampai pada hakikat Kristen (Masehi) yang sebenarnya, atau mungkin akan meninggalkan agama Kristen itu secara keseluruhan, atau mungkin karena itu akan memilih agama yang lain yang dianggapnya baik untuknya, atau mungkin pula akan memilih terus tidak beragama (atheis), sekalipun lahirnya ia masih terhitung golongan Kristen. Isa membangun ajarannya atas dasar kebudayaan Yahudi purba dan baru. Hal baru yang dibawa oleh Isa ialah berbicara sebagai seorang yang berinisiatif dan berkuasa, dan bukan hanya sebagai seorang penafsir dan pemberi penjelasan belaka. Karena kefasihannya, ia dapat menarik pengikut yang banyak. Isa tidak pernah mengatakan dirinya Al-Masih (yang ditunggu-tunggu kedatangannya), tetapi kebanyakan pengikutnya (yang mayoritas berasal dari bangsa Yahudi yang menantikan kedatangannya Al-Masih) memberi dia gelar itu. Isa juga sebagai seoran

 Penyiksaan-penyiksaan yang mempunyai hubungan dengan orang-orang Kristen yang penting bagi kita ada dua macam: 1. Yang datang kepada orang-orang Kristen dari musuh-musuh mereka pada permulaan agama Kristen. 2. Yang dilakukan oleh orang-orang Kristen sendiri setelah mereka kuat terhadap lawan-lawan mereka yang bertentangan pendapat, baik dari kalangan orang Kristen maupun dari orang-orang kafir yang mengingkari agama Kristen. Orang-orang Kristen menderita oleh bermacam-macam bentuk penyiksaan dan penghinaan serta kebuasan dari orang-orang yang menentang mereka dan tidak menyukai mereka ketika mereka (orang-orang Kristen itu), masih lemah dan belum memiliki kekuatan. Setelah mereka memeroleh kekuasaan dan kekuatan, maka mereka lakukan pula bermacam-macam penyiksaan dan penganiayaan dengan kekejaman yang sama bahkan lebih terhadap lawan-lawan mereka. Penyiksaan terhadap orang-orang Kristen telah berlangsung sejak agama itu muncul, bahkan Isa Al-Masih sendiri tidak luput dari penyiksaan.

 Sedikit sekali pengetahuan yang ada pada kami tentang kehidupan masa kanak-kanak dan masa muda Isa. Bahan-bahan yang sedikit itu menerangkan bahwa Isa dididik sebagaimana mendidik anak-anak biasa. Dia pindah tempat tinggal bersama ibunya, dari desa Nasirah ke Baitul Mukaddas. Sangat berbeda kecerdasan dan kedalaman berpikir Isa dibandingkan dengan orang biasa. Kalau ia mendengarkan pelajaran gurunya atau orang pandai lain, tidaklah ia menerima langsung begitu saja apa yang dikatakan mereka itu seperti biasanya yang dilakukan orang lain, tetapi dibandinghujahkannya dahulu. Kalau dirasanya perkataan mereka itu tak dapat dipahami, ia tidak mau menerimanya sebelum ia memikirkan dan mengupasnya. Dia mengerti dan paham benar tentang Taurat dan pengetahuannya tentang Taurat itu banyak benar. Isa tidak senang melihat keadaan kaumnya Bani Israil yang berada di dalam kesesatan dan kebutaan serta tunduk dan patuh menuruti kedustaan dan kebatilan. Kehidupan Bani Israil sebelum Kenabian Isa Bani I

 Isa Al-Masih Menurut Pandangan Islam Berbicara tentang Isa Al-masih dan agama Kristen menurut kaum Muslimin, lebih baik dimulai dengan memperkenalkan beberapa tokoh yang mempunyai hubungan dengan kehidupan Isa Al-masih seperti Zakaria, Yahya, Yusuf An-najjar, dan Maryam binti Imran. Zakaria Zakaria adalah salah seorang di antara nabi Bani Israil, beliau merupakan seseorang yang berkhidmat melayani pemujaan suci Haikal Mukaddas. Zakaria telah berusia lanjut dan telah tua renta, namun belum juga dikarunia seorang anak. Ia selalu berharap agar dikaruniai Tuhan seorang anak yang kelak dapat menyambung lidahnya menyampaikan seruan kepada kaumnya. Ia takut kaumnya akan sesat karena tanda-tanda segera akan sesat mulai tampak pada mereka.Tetapi kelanjutan usia yang telah mencapai bilangan sembilan puluh tahun itu talah memupus harapannya untuk mendapat anak, apalagi ditambah dengan kemandulan serta kelanjutan usia istrinya. Akan tetapi Zakaria masih melihat sesuatu yang membesarkan hatinya me

Mitos menstruasi/haid sudah sering kita dengar sejak jaman dahulu. Hingga saat ini, banyak perempuan di Indonesia yang percaya pada mitos-mitos tersebut. Namun, apakah itu semua benar? Yuk, kita bahas ketabuan dan mitos-mitos menstruasi to the bone! 1. Anggapan bahwa darah menstruasi itu darah kotor Darah haid seringkali dibilang sebagai “darah kotor”, sehingga haid dianggap sebagai cara bagi tubuh untuk ‘membersihkan’ diri sendiri setiap bulan. Sekilas, pernyataan ini begitu sangat ilmiah, namun menurut Maria Sophocles, M,D dokter kebidanan dan kandungan dari Penn Medicine Princeton mengatakan jika dilihat secara teori, anggapan tersebut adalah salah. Menstruasi menandai akhir dari rutinitas bulanan rahim, di mana lapisan jaringan rahim tumbuh sebagai persiapan akan kehadiran embrio. Nah, jika tidak ada embrio yang hadir, jaringan ini akan luruh bersama darah. Hal inilah yang disebut dengan menstruasi. 2. Mitos minum air dingin menunda datangnya menstruasi Banyak orang percaya j

 "Tidak ada satupun agama yang mengajarkan radikalisme, diskriminasi, dan kekerasan kepada makhluk hidup."  Apa itu moderasi? Moderasi berasal dari kata 'moderat' artinya menghindarkan perilaku atau pengungkapan yang ekstrem atau berkecenderungan ke arah dimensi atau jalan tengah. Secara sederhana moderasi maknanya adalah tengah-tengah, menengah. Imam Al-Qardawi mendefinisikan moderasi sebagai sesuatu hal yang lebih dekat kepada sedang dan sederhana dan lebih jauh dari berlebih-lebihan, baik dalam kebaikan maupun kejelekan.  Apa sih definisi beragama? Agama adalah ajaran atau sistem yang mengatur tata keimanan (kepercayaan) dan peribadatan kepada Tuhan Yang Mahakuasa serta tata kaidah yang berhubungan dengan pergaulan manusia dan manusia serta lingkungannya.   Jadi, moderasi beragama itu apa dong? Moderasi beragama adalah sikap sedang atau tidak berlebih-lebihan dalam menganut atau mentaati ajaran agama. Sikap seimbang, atau tengah antara dua ujung yang berhadapan, t

 Di masa pandemi gini kita kudu jaga kesehatan tubuh dan juga jiwa. Koq jiwa juga harus dijaga? Iya dong kalo mw jaga kesehatan ngga boleh setengah-setengah, kesehatan tubuh dan jiwa itu sepaket bagaikan sikat gigi sma odol nggak bisa dipisah hehehehe... Aku pernah singgung nih tentang kesehatan jiwaku ketika isoman, kalo kalian belum tau, yuk dicek kembali tulisanku yg judulnya " Aku Si Penyintas Covid-19". Oke, langsung aja ya kita bahas tentang kesehatan jiwa di masa pandemi.  Apakah kesehatan jiwa itu? Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, seseorang dikatakan memiliki jiwa yang sehat ketika dia bisa mengembangkan kemampuan dirinya secara spiritual, mental, dan sosial. Mengapa kesehatan jiwa merupakan hal yang penting, khususnya di masa Pandemi ini? Karena manusia terdiri atas tubuh dan jiwa yang tidak bisa dipisahkan. “Mens sana in corpore sano” Dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Demikian juga sebaliknya. Dengan sehat jiwa maka seseorang d

 Seminggu setelah aku sembuh dari Covid-19, aku masih merasakan gejala ringan Covid-19. Ngga nyaman bgt badanku.  Gejala yg aku rasa adalah tiba-tiba  badan demam tapi nanti normal lagi, cepat lelah padahal aku ngga melakukan aktivitas berat, dan yang paling bikin ngga nyaman bgt itu nyeri otot n pegel-pegel. Lalu aku searching di internet fenomena apa sih yang aku rasakan, guess what ? ternyata aku kena Long Covid Syndrom.  Setelah aku baca di artikel ternyata fenomena ini ngga  menular dan dapat disembuhkan. Kira-kira begini penjelasannya. Dilansir dari Tirto.id, Ketua Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, Dr dr Agus Dwi Susanto SpP(K) menjelaskan, semula para praktisi kesehatan lebih mengenal kondisi yang merujuk pada "Long Covid" dengan istilah Post-Covid Syndrome atau Chronic Covid . Namun, kondisi yang dialami sebagian pasien Covid-19 yang sudah sembuh tersebut kemudian lebih familiar disebut dengan Long Covid.  Long Covid adalah suatu kondisi [adanya] gejala-gejala ya